Fond Farewell视频留言：如何为家人录制一段身后视频
身后视频，是你对着所爱的人说话的一段短视频，留给对方在你离世后观看。它能留住信留不住的东西：你的声音、你的样子、你笑起来的模样。每人两到五分钟，用手机拍，就足够了。
说些什么
一次只对一个人说，叫出对方的名字，就像对方正坐在你对面。心里有个大致的顺序，说起来会容易些：
- 打个招呼，说说你为什么要录这段视频。
- 说说对方在你心里的分量。
- 讲一个故事或一段回忆，就是你在饭桌上常讲的那种。
- 给对方留下一些可以带着走的东西：一句建议、一份祝福，或者允许对方重新快乐起来。
- 用你平时道别的方式说再见。
不要逐字写稿；看一遍，然后就开口说。停顿、笑声和说错的地方，恰恰是人们最珍惜的部分。
可以聊的话题
- 讲讲对方出生那天的故事，或者你们初次见面的那一天。
- 读对方最喜欢的睡前故事，或者唱那首你总是唱的歌。
- 一边做一道家传菜，一边讲怎么做。
- 回答对方结婚时、或自己成为父母时可能会想问你的问题。
- 告诉一位老朋友，这些年来你们的友情对你意味着什么。
App 里的更多提示
- 告诉对方，你为对方的哪些地方感到骄傲。
- 分享一段你常常想起的回忆。
- 具体地谢谢对方做过的一件事。
- 说说你对对方的祝愿。
录多长合适？
每人两到五分钟是个好长度：足够说出真心话，又不会太长，方便反复观看。如果想说的还有很多，宁可录几段短的，也不要录一段长的。（在 Fond Farewell 中，每个人可以有一段最长 5 分钟的视频。）
用手机简单拍摄
- 光线：白天面朝窗户坐。避免背后有明亮的窗户，否则你会变成一个剪影。
- 声音：选一个安静、有窗帘或布艺家具的房间。关掉风扇和电视。有线或无线耳机自带的麦克风，通常比放在一臂之外的手机收音更好。
- 取景：把手机架在与眼睛齐平的高度，距离大约一臂，拍到头和肩膀。横拍竖拍都可以。
- 镜头：用前置摄像头，这样你能看到自己；说到要紧处时，看着镜头。
- 先试拍 10 秒，回放看看，再正式开始。
如果你身体不适或很疲惫
趁有精神的时候分几次短短地录，也可以请人帮你拿着手机，或帮你调整到舒服的姿势。靠在枕头上录也完全没问题。今天录下的几句话，比计划以后再拍的完美视频更珍贵。我们的指南临终关怀患者的信与视频里有更多相关内容。
确保视频送到对方手里
视频很容易淹没在手机相册里。现在就决定每一段要怎么送达：
- 把副本存到家人共享的云端硬盘，并告诉某个人存在哪里。
- 把 U 盘和遗嘱放在一起，或交给你信任的人（文件格式和接口都会变，所以也要在云端留一份）。
- 使用能把每段视频送到对应的人手里的 App。在 Fond Farewell 中，只有在信任联系人告知你离世、而你在 48 小时内没有取消之后，每位收件人才会收到一封邮件，里面有你的信和一个专属链接，可以在浏览器中观看写给自己的视频。
给视频配上一封简短的信。信很容易放进钱包里随身带着；请参阅告别信该写些什么。
