Vidéo souvenir : comment enregistrer un message pour votre famille

Mis à jour le 28 octobre 2026 · Guides Fond Farewell

Une vidéo souvenir est un court enregistrement où vous parlez à quelqu'un que vous aimez, pour que cette personne la regarde après votre mort. Elle garde ce qu'une lettre ne peut pas garder : votre voix, votre visage, votre façon de rire. Deux à cinq minutes par personne, filmées au téléphone, c'est largement suffisant.

Quoi dire

Adressez-vous à une seule personne à la fois, en l'appelant par son prénom, comme si elle était assise en face de vous. Un petit plan en tête aide :

1. Dites bonjour et expliquez pourquoi vous enregistrez.
2. Dites-lui ce qu'elle représente pour vous.
3. Racontez une histoire ou un souvenir, celui que vous raconteriez à table.
4. Laissez-lui quelque chose à garder : un conseil, un vœu, la permission de retrouver le bonheur.
5. Dites au revoir comme vous le feriez d'habitude.

N'écrivez pas tout mot pour mot : relisez vos notes une fois, puis parlez. Les silences, les rires et les hésitations sont justement ce que l'on chérira le plus.

Des idées pour commencer

• Racontez le jour de sa naissance, ou celui de votre rencontre.
• Lisez son histoire du soir préférée, ou chantez la chanson que vous chantiez toujours.
• Expliquez une recette de famille en la préparant.
• Répondez aux questions qu'elle pourrait se poser le jour de son mariage, ou en devenant parent à son tour.
• Dites à un ami ce que votre amitié a représenté pour vous au fil des années.

D'autres pistes proposées dans l'app

• Dites-lui ce qui fait votre fierté.
• Racontez un souvenir qui vous revient souvent.
• Dites-lui merci pour quelque chose de précis.
• Dites-lui ce que vous lui souhaitez.

Quelle durée ?

Deux à cinq minutes par personne, c'est une bonne durée : assez pour dire quelque chose de vrai, assez court pour qu'on ait envie de la revoir. Si vous avez plus à dire, enregistrez plusieurs vidéos courtes plutôt qu'une longue. (Dans Fond Farewell, chaque personne peut recevoir une vidéo de 5 minutes au plus.)

Bien s'installer avec un simple téléphone

• Lumière : placez-vous face à une fenêtre, en plein jour. Évitez une fenêtre lumineuse derrière vous, qui ferait de vous une silhouette.
• Son : choisissez une pièce calme, avec des tissus (rideaux, canapé, tapis). Éteignez ventilateurs et télévision. Des écouteurs avec micro, filaires ou sans fil, donnent généralement un meilleur son que le téléphone tenu à bout de bras.
• Cadrage : posez le téléphone à hauteur des yeux, à environ une longueur de bras, la tête et les épaules dans le cadre. Paysage ou portrait, les deux conviennent.
• Caméra : utilisez la caméra avant pour vous voir, et regardez l'objectif aux moments importants.
• Faites un essai de 10 secondes et regardez-le avant la vraie prise.

En cas de maladie ou de fatigue

Enregistrez par petites séances, quand vous en avez l'énergie, et demandez à quelqu'un de tenir le téléphone ou de vous aider à vous installer confortablement. Rester calé contre des oreillers, c'est très bien. Quelques phrases enregistrées aujourd'hui valent plus qu'une vidéo parfaite prévue pour plus tard. Notre guide sur les lettres et vidéos en soins palliatifs en dit plus à ce sujet.

S'assurer qu'elle leur parviendra

Une vidéo se perd facilement dans la pellicule d'un téléphone. Décidez dès maintenant comment chacune sera transmise :

• Enregistrez des copies sur un espace de stockage familial partagé, et dites à quelqu'un où elles se trouvent.
• Laissez une clé USB avec votre testament ou chez une personne de confiance (les formats et les prises changent : gardez aussi une copie en ligne).
• Utilisez une app qui remet chaque vidéo à la bonne personne. Avec Fond Farewell, chaque destinataire reçoit un e-mail avec votre lettre et un lien privé pour regarder sa vidéo dans un navigateur, seulement après le signalement de votre décès par une personne de confiance, et si vous n'avez pas annulé dans les 48 heures.

Accompagnez la vidéo d'une courte lettre. Une lettre se glisse facilement dans un portefeuille ; voir ce qu'il faut écrire dans une lettre d'adieu.